Protocol start trainingen

Veiligheid en Hygiëneregels 

  • Voor alles geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
  • Blijf thuis als je de volgende (ook milde) symptomen hebt: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. 
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38) en/ of benauwdheidsklachten heeft. Als iedereen 24 uur geen klachten heeft, mag je weer sporten en naar buiten. 
  • Blijf thuis als iemand in jouw huishouden getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact. 
  • Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van ieder ander persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
  • Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes. 
  • Ga voordat je naar de club vertrekt thuis naar het toilet. 
  • Was voordat je naar de club vertrekt je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. 
  • Was je handen met water en zeep na je bezoek aan de sportlocatie. 
  • Douche thuis en niet bij de sportlocatie.
  • Vermijdt aanrakingen van je gezicht. 
  • Schud geen handen 
  • Kom niet eerder dan 10 minuten voor de training aan op de sportlocatie en ga direct daarna naar huis.

Leeftijd en groepen banen zwemmen 

Deelname is volgens onderstaand schema:

DagTijdGroepen
Maandag18.45 – 19.30Minioren en zwemselectie
 20.30 – 21.15Masters en waterpolo senioren
(dames even weken, heren oneven weken)
Dinsdag17:45- 18:30 Kickstart
18.30 – 19.30C-jeugd polo
Woensdag18.45 – 19.30Masters, veteranen en zwemselectie
 20.30 – 21.30Dames waterpolo
 21.45 – 22.45Heren waterpolo
Donderdag17.45 – 18.30Kickstart + C-jeugd polo
 18.30 – 19.30Minioren en zwemselectie
Vrijdag19.00 – 20.00Sterrenplan
 20.15 – 21.15Dames waterpolo
 21:30 – 22.30Heren waterpolo
Zondag08.30 – 09.30Kickstart + C-jeugd polo
De trainingen vinden plaats in het wedstrijdbad van zwembad de Vennen. 

Voor leden onder 18 jaar gelden de navolgende gedragsregels:

– Alleen ouders van kinderen die het sterrenplan volgen zijn welkom in het zwembad en volgen ook onderstaande regels.

– Bij binnenkomst via de hoofdingang dienen zowel het kind (als de ouders )de handen te desinfecteren mbv de gelpomp die in de hal is opgesteld. 

– Kinderen kunnen zich omkleden in de grote kleedkamerruimten van het zwembad. De kleding dient door het kind meegenomen te worden naar het bad. De aanwezige ouders van het sterrenplan verlaten conform de aangegeven pijlen het bad via de nooduitgang. Er zal op de verzamelplaats altijd een trainer aanwezig zijn die toezicht houdt.

– Ouders kunnen hun kind ophalen op het veld behorende bij zwembad de Vennen en vertrekken gelijk. 

– Ouders/ begeleiders zijn helaas niet welkom voor, tijdens en na de trainingen in het wedstrijdbad.

– Tijdens de training zijn er altijd minimaal twee trainers aanwezig. 

– Deelnemers volgen de instructies van de trainers en trainingsbegeleiders op. 

– Indien instructies niet worden opgevolgd dan bepaalt een trainer of de deelnemer de training nog mag vervolgen. Als de deelnemer de instructies van de trainer en begeleider niet opvolgt (ten behoeve van de veiligheid van de overige sporters), dan wordt de deelnemer verzocht het bad te verlaten en langs de kant te gaan zitten tot het einde van de training.. 

– Deelnemers komen in sportkleding naar de training. Er is geen mogelijkheid om te douchen. Bij de Vennen binnen kan er (alleen bij hoge nood) gebruik gemaakt worden van het sanitair, mocht er iemand naar het toilet moeten. 

– Tijdens de training zullen er handgel en papieren doekjes aanwezig zijn. 

– Iedereen gebruikt eigen bidons en drinkflessen die thuis gevuld zijn. De deelnemer zorgt dat de naam op de bidon of drinkfles genoteerd staat. Kleding die uitgaat en drinkflessen worden niet op een hoop gelegd, maar op afstand van elkaar in het bad. 

Voor leden boven 18 jaar gelden de navolgende gedragsregels:

– Bij binnenkomst via de hoofdingang dient men de handen te desinfecteren mbv de gelpomp  die in de hal is opgesteld.

– Men kan zich omkleden in de grote kleedkamerruimten van het zwembad. Men dient de zwemkleding al aan te hebben. De kleding die uitgaat wordt meegenomen naar het bad. Er zal op de verzamelplaats altijd een trainer aanwezig zijn die toezicht houdt. 

– Tijdens de training is er een trainer/toezicht aanwezig. 

– Deelnemers volgen de instructies van de trainers en trainingsbegeleiders op waarbij te allen tijde de 1,5 meter regel in acht wordt genomen. 

– Indien instructies niet worden opgevolgd dan bepaalt een trainer of de deelnemer de training nog mag vervolgen. Als de deelnemer de instructies van de trainer en begeleider niet opvolgt (ten behoeve van de veiligheid van de overige sporters), dan wordt de deelnemer verzocht het bad te verlaten en langs de kant te gaan zitten tot het einde van de training..

– Deelnemers komen in sportkleding naar de training. Er is geen mogelijkheid om te douchen. Na de training kunnen de leden zich omkleden in 1 van de kleedhokjes. Bij de Vennen binnen kan er (alleen bij hoge nood) gebruik gemaakt worden van het sanitair, mocht er iemand naar het toilet moeten. 

– Tijdens de training zullen er handgel en papieren doekjes aanwezig zijn. 

– Iedereen gebruikt eigen bidons en drinkflessen die thuis gevuld zijn. De deelnemer zorgt dat de naam op de bidon of drinkfles genoteerd staat. Kleding die uitgaat en drinkflessen worden niet op een hoop gelegd, maar op afstand van elkaar in het bad.

Mocht blijken, dat trainers of coaches de regels niet naleven worden zij hierop aangesproken door de coördinator. De coördinator, is eventueel bij een training aanwezig om dit te controleren. 

De horeca zal de komende tijd gesloten blijven